Twilight Check

Sådärja då har jag läst ut första delen av twilight och som jag nämnde innan är den kanon bra. Nu ska jag köpa hem filmen med så att jag kan få sen den, älskar att läsa böcker och sedan se filmen, fråga mig inte varför det är bara sådan jag är.

I dag var jag nere på träningen en sväng och jag saknar tjejerna otroligt jävla mycket vill jag säga. Längtar tills jag får vara med och spela igen, det gav mig verkligen energi till att bege mig till gymmet och fortsätta träna så att jag får igång benen och knät.

I morgon blir det en runda till sjukgymnasten, förhoppningsvis efter det blir det gymmet och vid 10.30 ska jag infinna mig i olofström för att bada och sola tillsammans med nina i halen ska bli riktigt gött faktiskt. Sen på kvällen så blir det så klart fotboll!!

Nu ska jag krypa ner i soffan och börja läsa på andra delen av twilight som heter New moon, el på svenska när jag hör din röst.......

Puss!

Gammal packning

Vill bara säga att alla har vi saker med oss från det förflutna vissa klarar vi av att hantera andra inte. Alla har vi med oss både positiva men även negativa erfarenheter i vår ryggsäck, många gånger klarar vi av att hantera situvationen men i mellan åt slinter det åt och vi tappar kontrollen. Oftast dessa saker som vi har med oss i vårt lilla bagage är saker vi håller hemligt och som vi inte tala om för någon då menar jag att ingen vet bara DU. Detta bagaget gör så att vissa saker i vår vardag klarar vi inte av att se,höra,lukta,känna osv. Detta är saker som så fårt vi ser,känner,hör,luktar osv. kommer alltid minnerna från denna tid tillbaka så hur mycket vi än vill så går det inte att glöma, att förlåta dvs. det kommer alltid finnas med oss. Men ni ska veta det är ookey alla har vi vårt lilla egna bagage att bära och ingen, jag lovar ingen kan tala om för dig hur du ska handskas med ditt bagage det är ditt liv, ditt val, ditt bagage........

Lagom dag!

Dagen började med att jag körde tobbe till jobbet 5.30 sen åkte jag hem och förundras mina kära läsare jag kunde inte somna om jag snurrade och snurrade till sist fick jag nog och la en kudde överhuvudet det funkade kanon. 8.15 befann jag mig hos sjukgymnasten och tränade mitt knä och nu börjar jag äntligen kunna lägga på lite mer vikter vilket är ett positivt tecken. 11.00 befann jag mig på nytt inne i stan för att luncha med min kära pojkvän, efter det körde jag direkt in till gymmet tränade 40 minuter varav 30 var jogging/snabb gång. Sedan lite strech det är viktigt när man tränar vet ni. 14.oo åkte jag in till stan på nytt för att hämta älsklingen och sedan köra vidare för att handla lite mat. et blev även ett par nya joggingskor ÄNTLIGEN säger jag mina fötter kommer må fan så mkt bättre nu när jag tränar i dem istället. För att ni ska få en uppfattning om mina förra skor, så kan jag bara säga att det nästan var hål rätt igenom dem :). Så tack mamma för att du pröjsade ett par nya träningskor till mig.

Såklart var jag tvungen att testa min nya skor så jag deltog i märserums träning i dag, spelade ute, det gick inte så super bra alla gånger men jag lätt joggade, svettades och det kändes underbart. Knät kändes underbart, nu längtar jag mer och mer till jag ska få beträda planen på den possition som jag kan bäst, läängtar groteskt mycket.

Så nu är man ny duschad och ren, därav ska jag sätta mig framför tv, kolla på film, äta fil och müsli och bara mysa för nu är det låååång helg!

Trevlig midsommar allihopa, sup inte för lite sup heller inte för mycket ;)

Addiction!

Detta inlägget blir väldigt kort. Jag har ett nytt beroende nämligen Stephenie Meyers första bok i twilight serien - om jag kunde drömma. Började läsa den i går kväll och nu kan jag inte sluta är helt fast, vill bara läsa mer och mer och mer hela tiden än så länge är den fantastiskt bra och fantastiskt fängslande!



Nu ska jag ta en kopp te, bädda ner mig under en filt och fortsätta att läsa denna underbara berättelse, rekomenderar den varmt till folk. Även om jag vet att det flesta sett filmen redan, vet att jag ligger lite efter i tiden men älskar att läsa böckerna först innan jag ser filmen :)

Puss!

Sjukt impad!

Är lite sådär smått imponerad av mig själv eftersom jag nu 3 dagar i rad har tagit mig till gymmet och tränat mellan 1½ -2 h per gång as bra tycker jag :) I morgon ska man till gymmet igen. Nu när jag har tagit tag i det här så ska jag fortsätta med det också. Tanken är att jag ska gå på gymmet ca 4 ggr i veckan tror det räcker gott och väl eftersom jag går 2 ggr i veckan hos sjukgymnasten med, vill ju inte överbelasta kära knät nu när det går så bra för mig :)

Dagens träning;

• Bröst
• Axlar
• Rygg
• Mage
• Steppmaskin 15 min
• Rodd 15 min

Är måttligt nöjd över dagens träning faktiskt. Skulle ha sprungit i dag med fast det var upptaget på alla tre löpbanden det var en kärring som occuperade löpbandet i minst 40 minuter, pallade inte vänta på att hon skulle hoppa av så jag sket i löpningen i dag helt enkelt.

I morgon däremot ska jg springa däremot eftersom i morgon ska jag ha ett konditionspass, ska bli spännande. Känns som jag lyckats lägga upp min träning ganska bra nu, får byta lite övningar emellan åt bara för annars blir jag så lätt uttråkad :)!

Nu blir det lite mat kött och potatissallad, och kolla på någon disney film och ikväll blir det att kolla på fotboll Ghana - Tyskland!

Puss!

Nytt snacks!

Försöker nu mera äta lite hälsosammare snacks om kvällarna så har skippat allt chips och godis istället blir det sommarmüsli med filmjöl fan vad gott det är :) Sommarmüslin innehåller torkad banan,russin,madlar och så var det något till som jag inte minns just nu :)

I dag var jag 2 h på gymmet med och tränade ;

• Biceps
• Triceps
• Mage
• Rygg
• Cykling 1 mil
• Jogg 2 km

Det kändes super bra med knät är jätte nöjd över att det inte gör ont när jag springer det är verkligen en förbättring. Måste nämna med att jag har sjuk träningsvärk i magen och benen sen i går och det är såå skönt fast det gör ont för då vet man att man har gett allt :) Och då vet man att träningen funkar.

Nu ska jag lägga mig och läsa lite, uppdaterar i morgon igen om träningen,

Puss!

Gymmet!

Första dagen denna veckan på gymmet är avklarad och det kändes gott faktiskt i dag tränades det ;

• Ben
• Mage
• 1 mil på cykel
• 2,5 km jogging

Skönt som fan och svettas lite och gymmet är snyggt,stort och helt toppen i sig. Blev helt fasinerad av hur stort det egentligen är här i mörrum, och bra maskiner fanns det med :) Fast vissa av dem var lite annorlunda än vad jag har varit van vid i olofström. Det bästa var med att det inte var så mycket folk där vid den tiden som jag var där. Hatar när det är för mkt folk på gymmet dels för att jag inte är någon van gymmare vilket innebär att jag inte är så värst stark + att man får vänta på maskinerna konstant men nu vart det helt perfekt vågar jag påstå :) Så i morgon efter sjukgymnasten är det dags för gymmet igen jag är så sjukt taggad över att komma igång på nytt, hääärligt. Lovar att ni här kommer får följa min kära rehabliliterings process men även mina förberedelser och träning inför tjejmilen 2011 :)

Nu ska jag sätta mig i soffa och glo lite på fotboll. Spanien mot honduras den borde spanjakerna ha ganska lätt tycker man ju. Måste bara nämna vilken jävla fart det var på portugiserna mot nordkorea i dag 7-0 hehehe underhållande fotboll i allafall andra perioden :)

Puss!

Böter för fortkörning!

Jag hatar ;
Polisen
Fartkameror
Skåpbilar!

Från och med i dag hatar jag polisen,fartkameror och skåpbilar. Det var nämligen så att polisen gömt en fartkamera i en grönskåpbil på vägen hem från kristiantad 3/6 och fanns det någon varnin!?!? Ja på marken och skylten så gott som låg ner. Jag tycker det är så jävla fegt att polisen nu mera står bakom träd,gömmer fart kameror och allt va fan dem gör för att få tag i folk, känns lite smått som dem verkligen försöker samla in pengar till Polisens årliga personalfest eller nått.
Så ja jag har gått min första böter körde 76 på en 70 väg bara 6 km över hastigheten och jag får 1500 kr i böter, det suger verkligen dase, speciellt när man inte ser kameran heller för skåpbilen hade tonade runtor!!!! Ahhhh jag blir så förbannad och så jävla irriterad.... Som om jag inte har tillräckligt med saker som jag ska lägga pengar på. Jag är inte den personen som kör över hastigheten i vanliga fall... !!!!

UTMANINGEN!!

Sådär nu har jag bestämmt mig för att göra någonting som jag aldrig gjort tidigare. Jag som person är inte speciellt crazy och gör oftast inte saker som inte står på mitt dagliga schema men nu har jag fått någon sorts knäpp och bestämmt mig för att göra någonting jag aldrig gjort förr. Håll er för skratt jag ska springa TJEJMILEN nästa år så har ett ta att träna upp mig, och tro det eller ej jag har lyckats få med mig både nina och anna på konceptet så nu ska vi träna järnet. Kommer bli riktigt roligt att åka till stockholm och springa runt djurgåren.

Mitt mål:

• Är till en början innan loppet att orka springa 1 mil (vilket jag aldrig har gjort).
• När det kommer till tjejmilen är mitt mål att ta mig runt skiten! :)

Detta är en utmaning som jag verkligen ser fram emot.....

Kommer att skriva om träningarna och om hur allting går under tidens gång. Men nu har jag bestämmt mig detta ska jag göra, är otroligt stolt över att få ha med mig mina två underbara vänner på den här resan ! :) (JAG LOVAR ANNA JAG SKA TJATA PÅ DIG SÅ DU TRÄNAR!!!)

2 års middag!

I dag har vi varit ute och ätit på terrasen i Karlshamn och det var hur trevligt och mysigt som helst. Mycket mat får man med så det kan jag definitivt rekomendera, anledningen till varför vi gick ut och åt på finresturang var för att jag och tobbe har varit tillsammans i 2 år i tisdags men eftersom han fyller år samma dag väljer vi att fira en annan dag :) Förrätt bestod av vitlöksbröd och sedan åt jag filét mignon black and white som bestod av fläsk file och ox-file med två olika såser och sen stekt potatis till fan vad gott det var. Tanken var att vi skulle ha efterätt med men så blev inte fallet eftersom vi var alderless för mätta för att orka det med. Men det var trevligt och super mysigt så rekomenderar varmt stället.

Resten av kvällen består av att kolla fotboll + att mysa i soffan och bara dricka lite cider och läsk, och äta lite gotte ska göra banana split mums gottis!

Är lite irriterad i dag med är sugen på en smoothie men vår mixer har gått sönder i flytten :( buuuu

Du är guld värd!

Det finns så mycket som jag egentligen vill säga till dig om hur jag känner för dig men ingen av dem orden som jag vill säga räcker till för att beskriva hur underbar du är som människa och som vän. Du är guld värd och om du någonsin behöver mig finns jag här för dig så som du alltid finns där för mig, du är som en syster för mig, tack för att du alltid tar emot mig med öppna armar!!!

"Innerst inne i dig själv, finner du dom rätta svaren" - Citat av min underbara vän!!!

Mig själv

Jag tänker aldrig vara någon jag inte är.
Anledningen till varför jag finns är för att jag är den jag är,speciell.
Tänker inte gå omkring och vara någon annan än den jag är.
Jag är stolt för mig själv, för den jag är.
Om du inte kan ta mig för den jag är, vill jag inte ha med dig att göra.
Jag blir heldre hatad än älskar för den jag inte är, sådär av accepterar jag endast om du älskar och respekterar mig för den jag är.
Om det slutar med att du hatar mig så skiter jag i vilket för jag kommer aldrig och lägg märke till ordet ALDRIG bli någonting jag inte är.

En vis man sa en gång till mig " Det finns en sak ingen kan ta i från dig och det är din stolthet, så var rak i ryggen och stolt för den du är" - Örjan Lindberg

Uppdatering

Känns som det var ganska länge sen jag uppdaterade sist har haft allt för mycket på hjärnan just nu kan jag ärligt säga. Måndag - Onsdag har jag varit ute och paddlat med klassen och sovit i vindskydd och haft lektioner, har varit hur trevligt och roligt som helst. Trodde det skulle vara värre än det var att sova i vindskydd faktiskt men det gick ju jätte bra. I torsdags var jag i kristianstad och förberedde en lektion i löpning som vi skulle ha på fredag i skolan. Sen efter det körde jag till olofström för att träffa anna och fika lite och nopra ögonbrynen sååå klart :) hehehe

I går var vi i danmark hela dagen på backen och det var super roligt satt och spelade bort pengar, åt choros som jag bara äääääälskar undra om man kan göra sånna själv!?!?!? Sen på båten hem lyckades jag få med mig några cider och två små vodka flaskor hem så nu har man fyllt på det förrådet också :)

I dag är en händelserik dag har preci skrivit färdigt en utvärdering och skickat in till lärarana. Sen blir det av till olofström för att träffa marika och handla lite med henne eftersom hon ska baka en tårta och en kladdkaka till tobbes kalas på tisdag. Sen blir det fotboll i kyrkhult med som man ska kolla på när tobbe spelar kan bli ganska intressant det där faktiskt :)

Nej nu ska vi snart börja laga mat....