lördag 31 juli 2010
Länge sen nu
Nästa vecka börjar träningarna på nytt också, ska bli ganska skönt men även lite nervpirrande för det var så länge sedan jag tränade med laget sist pga min skada men är övertygad om att det kommer gå bra.
Nu ska jag gå och lägga mig är nämligen små krasslig!
torsdag 22 juli 2010
Pannkakor + tv
Puss!
tisdag 20 juli 2010
B.I.O
Jag har tidigare skrivit om att vi ska vara nöjda med oss själva till 100 % och att alla är vackra på sitt sätt och det är någonting som jag står fast vid. Många tränar för att gå ner i vikt osv. jag tycker att det är suveränt att bry sig om sin kropp och förbättra det man är missnöjd med, men låt det inte gå överstyr så att ni bli beroende av träningen. Träna för att ni mår bra av det och för att det gör er lyckliga inte för att ni känner ett måste eller får ångest för att ni skippar träningen, säg då nej såhär ska det inte vara. Träna för att ni mår bra av det, sen är det upp till er själva om ni vill träna 1 ggn i veckan eller 6 dagar i veckan så länge det inte går överstyr. Utan träna för att det är det DU vill inte det du måste.
söndag 18 juli 2010
Edward vs Jacob
Jaboc VS. Edward
vem hade du valt?
lördag 17 juli 2010
Är det rätt?!?!?!
Ibland så känner jag att jag inte orkar mer eller att jag bara vill ge upp men samtidigt så gör jag det inte varför fortsätter jag? Varför är det så svårt att sluta? Måna gånger ställer jag mig frågan mår jag bra av det här? Men änså länge kan jag inte enas om ett svar på nått sätt så känns det som det i bland blir för mycket, att för mycket upprepar sig och att jag blir trött på det och kanske skulle kunna ha det bättre utan men samtidigt så älskar jag det och jag vet inte varför men det är så svårt så svårt och sluta det är precis som jag inte kan släppa taget och gå vidare. Det kanske betyder för mycket för mig... äh jag vet inte.......
söndag 11 juli 2010
Fy fan vilken värme!
Nu ska jag hoppa in i en iskall duscha och hoppas på att det svalkar av en lite grann :)
lördag 10 juli 2010
För varmt för att leva!
torsdag 8 juli 2010
1 dag kvar till helg
I dag har jag jobbat, varit hos sjukgymnasten, precis kommit hem från gymmet och bara tagit det lugnt, resten av kvällen består av väntan på att älsklingen ska komma hem så vi kan kolla lite på navy CIS har snart klarat av den andra säsongen tror jag det vi är på :)
På gymmet i dag så körde jag;
- Biceps
- Triceps
- Rygg
- Mage
- cyklade 1,6 mil
- löpning 3 km
Nej nu ska jag hoppa in i duschen sen lägga mig i soffan och läsa Stephenie Meyers tredje del av Twilight saga - Ljudet av ditt hjärta (Eclipse). Har föresten sett twilight filmen och den var super bra, fick faktiskt tobbe till att titta på den med mig och han tyckte med den var bra längtar till i helgen för då ska vi se New moon :)
tisdag 6 juli 2010
I just wanna Shout!
I dag är jag så trött på allt, matlagning,tvätt, folk, städning jag pallar verkligen inte och lägenheten ser ut som ett bombnedslag så behöver verkligen städa men en faktor till att jag inte orkar är den här jävla värmen, tro mig hade jag varit ledig och kunnat ligga på stranden hade jag älskat skiten men nu jag pallar fan bara inte blir knäpp!!!!
Har faktiskt skrubbat hela toan helt ren inte en smuttsfläck någonstans och nu blir det till att springa ner till tvättstugan och slänga in dem två första maskinerna. Det enda jag ser framemot i kväll är fotbollen som börjar 20.30 och just nu känns det som det är väldigt länge tills dess. Ursh känner att detta inlägget blir väldigt gnälligt men ibland behöver man vara gnällig även om VISSA personer inte verkar fatta det utan bara säger att man är sur hela tiden och att det är så jävla tråkigt när jag bara klagar, när personen iallmänhet är precis likadan och borde inte öppna käften.
Nu gnäller jag lite mer är irriterad för att det är andra dagen i rad jag inte pallat ta mig till gymmet, fattar inte hur folk med jobb orkar ta sig till träningar vid sidan av och hur man hinner, jag har jobbat 2 dagar och är helt slut kan jag säga. Det är visserligen skönt att få jobba lite men man är fan helt slut i kroppen när man kommer hem sen helt sjukt nu ropar tvätten.!
lördag 3 juli 2010
My place of freedom!
Jag älskar verkligen och vara på gymmet inte bara för att jag får vara för mig själv utan även för att det mår jag bra av det får mig att känna mig hälsosam:)
fredag 2 juli 2010
Friday and weekand!
I dag har jag varit på gymmet och tränat;
- Mage
- Rygg
- Löpt 2km
- cyklat 1,6 mil
Kändes riktigt skönt nu ska jag bara till gymmet i morgon bitti sen har jag gjort mina 4 pass på gymmet denna veckan också :) I morgon är det även langoskväll hos tobbes mammas kompisar lotten & magnus :)
Nu blir det till att ta sig en dusch och sen umgås med älskling heeela kvällen :)
Puss
torsdag 1 juli 2010
3 dagar kvar!
I dag var jag hos sjikgymnasten 8.15 sen åkte jag hem och sov till 11.40 där efter blev det frukost med müsli och fil som vanligt och såklart några avsnitt av SATC är inne på sista säsongen nu faktiskt. Även i dag lyckades jag faktiskt pallra mig bort till gymmet, och dagen träning bestod av;
- Cykling 9 km
- tränade bröst och axlar
- Mage
- Rygg
- Avslutade med 15 minuters hyfsat snabb löpning vill jag faktiskt säga.
I dag har det inhandlats två par skor också ett par sandaler var länge sen jag hade ett par och ett par andra vita skor som jag kan ha när som, riktigt sköna var dem..
Nu ska jag passa på och duscha,läsa bok och äta B&J glass när jag ändå har tillgång till soffan eftersom tobbe är på träning :)
Puss